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心理カウンセラー

心が健康なら、肌も美しくなるっ!

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昨日彼にフラれた。今日は肌がくすんでる…化粧乗りも悪い。

多くの女性が、1度や2度は感じたことのある、この肌のくすみや化粧乗りの悪さ。フラれたショックで昨日お風呂も入らずに寝たから?肌の手入れがおろそかになっているから?いいえ。原因はそれだけではありません。
仕事のストレスなら、お休みの日にぱっと解消できたりしますが、恋の悩みや人には言えない悩みは、心をズドンと重くして、なかなか開放してくれません。新しい恋をするまで、その心をずっと抱えていると、どんどんお肌にハリがなくなりグッと老け込んで恋のチャンスも逃してしまいがち。
そこで「何とかできないかな」と思ったときに心を健康にする一つの手助けとして、心理カウンセリングという方法があるそうです。

心理カウンセリングって敷居が高い?

心の病でもないのに、心理カウンセリングってちょっといきなりで敷居が高い、と思われるかもしれませんが、人に言えない悩みや恋の悩みは、人に話して聴いてもらうことによって随分と状態がよくなるといわれています。これを傾聴療法というそうです。友達を捕まえて聴いてもらうのもいいですが、忙しい友達に何度も聞いてもらうのも申し訳ない、ということで、最近はストレス発散の一つの手法として注目されているそうです。
それでもまだ、敷居が高いなーと思う方は、ご自身で少し心理カウンセラーのお勉強をされてみるだけでも、ずいぶんと気持ちの持ち方が変われるそうですよ。
メンタル心理資格のメンタル心理ヘルスカウンセラー

心理カウンセラーになるための勉強法?

心理カウンセリングと一口に言っても、宗教的なものから心理学に基づいたものまで、幅広くあります。宗教的なものは個人の自由ですが、幅広い知識と応用性から考えると心理学的に知識を得られるのが一番ではないかと思います。
心理学に基づいて勉強していくなら、「メンタル心理インストラクター」や「メンタル心理ヘルスカウンセラー」などの資格を取得するような講座を受講されるのが一番簡単に基礎から応用までを短期間で習得できるようです。こういった講座は、スクール形式でカルチャー教室などにおいて土日に開催されているものや、通信教育で受講できるものなど様々な方法で受けることができます。
メンタル心理資格のメンタル心理インストラクター

自分の心と向き合い、美しさを手に入れる

失恋のたびに何度も肌の不調を訴えて皮膚科に通っていた知人女性は、この心理カウンセラーの勉強を始めてから、失恋のたびに肌が不調になるどころか、良い恋愛を重ねることができ、この春に結婚することになりました。
心理カウンセリングをセルフでできるようになったことで、自分の気持ちをコントロールすることができるようになり、ストレスの多い環境でも心を重たくしないようにすることができるようになったので、ずいぶん楽になったといっています。
通信講座で勉強したついでに「メンタル心理インストラクター」の資格を取得したそうで、恋に悩む友達の相談を受けたり、彼の仕事の相談を受けたりと人から頼られる存在になっています。
もし興味がわいた方は、インターネットの口コミやランキングなどを参考にして、人気の講座を受けてみてはいかがでしょうか。
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